冬季养生|幼儿冬季如何做好保健
来源:秀美集 本文已影响2.12W人
来源:秀美集 本文已影响2.12W人
进入冬季,气温骤然下降,气候变得干燥,妈妈要特别注意宝宝健康,以免感染呼吸道疾病,第一次当妈妈的女性还有很多对幼儿保健知识不懂的地方,在这小编就来为妈妈们解决烦恼,为你们推荐冬季幼儿保健知识。
第一:合理穿衣
衣物要随着季节的变化而适当的增减,如果是外出运动,就不要给孩子穿的太厚,汗水打湿衣服,容易受寒,引发感冒发烧,对健康是很不利的。
第二:空气流通
虽然天气变冷,但是室内通风还是要的,要保持室内空气清新,这样对孩子的健康也是有帮助的,并且孩子的被子要经常洗、晒。
第三:适度的运动
冬季带孩子去户外适度的运动,可增强孩子的免疫力,更有效的抵抗病菌。
第四:定期检查
定期给孩子做检查,以及时了解孩子的身体状况,预防疾病的发生。
第五:饮食合理
孩子的饮食营养必须够量,发育期的孩子营养是很重要的,并且冬季气温低下,孩子更需要营养来增强体质,起到预防感冒的作用。
冬季宝宝肚子保暖有妙招
小宝宝体温调节能力相对较弱,到了冬季,随着气温的降低,常常会有不少宝宝“中招”感冒,因此冬季保暖便问题成为爸爸妈妈的头等大事。那么,冬季宝宝身体哪些部位最怕冷呢?宝妈宝爸们应该怎样做好这些部位的保暖工作呢?
腹部
在中医里,肚子是脾胃之所,保持肚暖就相当于保护孩子的脾胃。一两岁的孩子很多肚腩大大,裤子容易往下滑;而在爬行,父母抱,做游戏等过程中,孩子的上衣可能被撩上至胸腹部。小肚子受凉易损伤宝宝脾胃功能,发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病,所以妈妈们要做好宝宝的肚子的保暖工作。
冬季保暖小贴士|看看冬天要如何养生驱寒
冬季该如何做好膝盖保养
冬季如何养生 冬季养生10个 点
冬季如何养生|冬季脚后跟为什么易皲裂
冬季养生知识 冬季如何养生
冬季如何养生|冬季养生妙招大集合
冬季如何养生|必知的冬季养生小常识
冬季养生小常识|冬季保健注意5个生活常识
冬季如何养生|冬季吃什么养胃
冬季到了 皮肤如何做好换季保养?
冬季养生如何做 冬季养生要点
冬季如何养生|冬季提高免疫力的10个窍门
冬季如何养生|冬藏养生该怎么做
冬季养生|冬季养生如何预防疾病
冬季如何养生|冬季养生的特点和起居调摄
秋冬进补吃什么好|冬季养生保健须知的5个小常识
冬季如何养生|冬季养生全攻略
冬季保健小常识|这么做整个冬季都不怕感冒
冬季如何养生|冬季养生15大妙招
冬季如何养生保健 冬季怎样养生保健
冬季如何养生|冬季养生要顺应时节
育儿知识|冬季幼儿保健五大注意事项
冬季养生小常识|男性不同体质冬季如何进补
冬季养生小常识|冬季如何养生
冬季如何养生|怎样预防冬季抑郁症
冬季如何养生|冬季女人养生之道