预防宝宝过敏|误区大破解
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医学技术发达,许多常见的小儿疾病已逐渐获得控制,唯独小儿过敏比例仍年年飙升,门诊中常见小孩受过敏所苦,从异位性皮肤炎,到过敏性鼻炎、结膜炎,甚至是气喘,大多数的家长也已意识到「预防过敏」的重要性,那为什么过敏比例却居高不下呢?
大多数的家长对过敏预防存在着误区,请见以下常见的几种误区。
误区:「只要用防尘螨寝具、远离宠物,就可以预防过敏了!」
正确:「内外兼顾,才是预防过敏之道!」
试想,为什么宝宝处于相同环境,却有的人过敏,有人安然无恙呢?关键就在于体质!注重环境清洁没有错,但只做对一半,摄取正确的饮食不仅可以避免食物引起的过敏 还可以打好健康的体质,内外兼顾,才是完善的过敏预防之道!
就幼儿而言,他们主要饮食来源就是奶水,家长选择时得要特别注意。母乳的好处众所皆知,因其含有上千种的营养素,具有宝宝出生后成长所需的所有营养,同时能提供初生婴儿非常重要的免疫及抵抗力,以涂抹防水油漆在墙壁上为比喻,其免疫球蛋白就像是在肠道的黏膜涂上一层保护膜,可减少细菌、病毒的入侵,是最理想的婴儿食品。母乳不足时,可採用「部分水解蛋白配方」,其机转改变蛋白质的排列组合与立体结构,切断牛奶蛋白质中容易诱发过敏的片段,将大分子分解成小分子的蛋白质,如此可以大幅降低牛奶蛋白的致敏性。
误区:「现在宝宝没症状,他应该就不是过敏体质了吧!」
正确:「一岁后更容易过敏!预防工作应持续到三岁!」
身为家长的您,是否也这么认为?其实,很多宝宝都是在一岁之后才出现过敏现象,家长绝对不可以掉以轻心,原因在于周岁前的宝宝多数时间都处于完善防护的居家环境,随着成长过程,接触外在环境的机会增加,较容易诱发过敏。宝宝一旦过敏,就可能启动一连串不可逆的过敏反应,从异位性皮肤炎,接着可能会出现气喘、过敏性鼻炎等症状,日后不但需要使用药物如抗组织胺、类固醇等控制,更需要家长悉心照料,不仅费时费力,大人小孩都苦不堪言!
宝宝三岁前是成长的黄金期,应该从出生起就开始预防过敏,并且持续到三岁。
误区:「部分水解蛋白是给过敏儿喝的,我们家宝宝没过敏症状不需要。」
正确:「无论有无过敏,都建议喝部分水解蛋白配方,有助调整好体质。」
门诊中,家长常常以为「部分水解蛋白配方」是给过敏宝宝喝的,但其实不然。宝宝的肠胃道是一个免疫系统,但就像一张白纸,什么东西都不认识,也还没有辨识功能,若是外来的大分子,就很容易引起宝宝的免疫系统大惊小怪,而启动过敏反应。「部分水解蛋白配方」是将牛奶的大分子蛋白质,分解成小分子的蛋白质,减少蛋白质中的诱发分子,同时又可培养肠胃道识别外来物,就像是教小朋友认识新东西一样,一点一点给,久了就认识了!对于宝宝而言,「部分水解蛋白配方」可提供足够营养,又可以调整宝宝好体质,是打好宝宝健康基底,不错的饮食选择。宝宝的健康只有一次,建议家长提前谘询专业儿科医师意见。
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