宝宝生病了怎么办|聪明妈妈用这个招
来源:秀美集 本文已影响2.3W人
来源:秀美集 本文已影响2.3W人
由于断奶后的宝宝没有母乳保护,可能会比较频繁,而且感冒是最常见的。宝宝感冒的时候,要让宝宝充分休息,仔细安排饮食。也可以喝一些食疗汤。
一、感冒宝宝饮食要点
感冒的本质是上呼吸道感染。感冒后的饮食重点在4点:
1、多给宝宝开水,让宝宝多排尿。大多数感冒的婴儿都有发烧的症状,这会消耗体内大量的水分。多喝水有助于降温和防止脱水,多排尿有助于对抗病毒。
2、多吃含维生素A补充剂。维生素A能增强呼吸道和消化道黏膜的抵抗力,防止感冒进一步引起支气管炎、肺炎等炎症。在寒冷的日子里,可以给宝宝吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、南瓜、菠菜、苋菜、动物肝脏等。
3、含锌食物。锌是许多病毒的克星,可以直接抑制病毒的增殖。适当补锌可以促进感冒尽快痊愈。在此期间可以吃含锌的食物,如肉类、海鲜、家禽、豆类和坚果,只要宝宝以前没有过敏。
4、多吃富含铁的食物。铁有助于纠正抗体抵抗疾病的能力,增强身体对抗感冒病毒的能力。也可食用动物血、肉、蛋、奶等含铁食物。
5、宝宝的饮食要清淡少。宝宝感冒后不想吃东西。这是身体的自我保护机制。它是减少其他器官对能量的消耗,从而将所有能量集中在对付感冒病毒上。因此,妈妈们不应该让宝宝吃或让他吃太油腻的辅食。感冒饮食清淡、少量才是正确的
二、感冒宝宝食疗很有效
感冒是一种自愈性疾病。不需要吃药,但可以通过一些饮食处方,将身体调整到更好的状态,感冒会恢复得更快。
感冒可分为风热感冒和风寒感冒,饮食治疗也不同。使用错误的可能会加重感冒的症状。妈妈们可以通过饮食疗法来观察宝宝的感冒症状。
如果宝宝怕冷,低烧,无汗或微汗,流鼻涕,咳嗽有痰,痰白稀薄,感冒后不爱喝水,就是感冒了。食疗的重点是散风散寒,可采用以下几种方法:
萝卜葱汤:萝卜1片,葱6片,姜片15克,萝卜片用3碗水煮开,加入葱片和姜片至1碗量汤剩下。
芫荽汤:芫荽30克,焦糖30克,大米100克,大米洗净煮沸3汤匙汤,与芫荽和焦糖一起搅拌,蒸10分钟。
红糖姜枣汤红糖、鲜姜、红枣各30 g。将它们放入锅中,加入3碗水煎至剩下一半的水。
如果宝宝发烧严重,鼻涕稠,痰黄稠,口渴,感冒后喜欢喝冷饮,说明是风热感冒,需要驱散。
绿豆茶水:将15克绿豆捣烂,将10克茶叶放入一碗水中煮10分钟。
黑梅汤:黑梅4个,红糖90克,加水1碗煮沸。
鸭梨粥:将3个鸭梨切碎,加水煎半小时,取梨汁,加入适量大米煮粥。
宝宝感冒的时候,在调整饮食的同时要多休息,这样才能有更多的精力去应对感冒病毒。一般来说,感冒3到5天就可以痊愈。
特别提醒
感冒后不要服用抗生素。抗生素对细菌感染有效,但对感冒无效。只有在怀疑高烧超过3天并怀疑有细菌感染时才能使用它们。
夏季宝宝容易生病|妈妈需要注意这三类高发疾病
宝宝不愿意睡觉怎么办|妈妈需要在睡觉前做到这一点
宝宝学画画|聪明的妈妈都这样做
宝宝便秘怎么办|宝妈必须了解的常识
宝宝生病妈妈常常不知道|那是因为你没注意到这个细节
聪明的妈妈|要让宝宝爱吃这些食物
妈妈不注意这个卫生问题|很容易传染宝宝生病
宝宝要是厌奶了|妈妈该怎么办?
不少妈妈喜欢用这东西照顾宝宝|其实它对宝宝有害
宝宝便秘怎么办?妈妈们别着急|先看这几点
秋冬宝宝频繁腹泻|宝妈可以这么办
宝宝百日咳怎么办|妈妈别慌张这17种食疗很奏效
宝宝喂奶期间|妈妈感冒流鼻涕了怎么办
不少人在宝宝大哭时这样去哄|妈妈千万不要这样做会害了宝宝
照顾宝宝的妈妈会发现宝宝汗流不止|不是生病而是因为身体特性
宝宝半夜醒来意味着该喂奶了|这些情况下妈妈们不要再喂了
宝宝被妈妈打扮成了汉堡送进幼儿园|宝宝一脸的
宝宝老拉肚子怎么办|妈妈们需做到喂养定时定量
孩子不想上学怎么办|妈妈如何应对宝宝的厌学情绪
预防宝宝空调病 聪明妈妈有高招
宝宝吃药最为常见的十大误区|妈妈们中招了没
很多妈妈经常喜欢在宝宝床上挂这东西|但却会不利于宝宝
妈妈注意:宝宝要聪明 这些营养少不了
宝宝生病妈妈心情短语 关于宝宝生病妈妈心情短语有那些
一岁半宝宝不爱吃饭|宝妈该怎么办
妈妈在生完宝宝之后应该多吃一些什么蔬菜最好?
体弱易生病|宝妈如何增强宝宝抵抗力?
宝宝外伤 妈妈怎么做
宝宝的信心怎么培养|妈妈要做增强宝宝信心的使者
妈咪的烦恼宝宝不吸奶瓶怎么办|小编有妙招
给宝宝换尿布时|妈妈如何做到“帮宝适”?这点要记牢
孕妈在哺乳期吃这些食物|宝宝以后会更聪明!
婴儿对眼怎么办|宝宝对眼大多是生理现象妈妈们不必担心
妈妈要注意|这些表现说明宝宝听力异常
宝宝15个月了还不会叫妈妈怎么办正常吗
宝宝生病前的五大信号|妈妈们要注意
教育宝宝的五个难题,这五个处理要点,告诉妈妈们怎么应对
宝宝喜欢抚摸妈妈乳房|你家宝宝是否也这样
天冷干燥|妈妈真的知道该怎么给小宝宝护肤吗?这几点要注意
宝宝常生病|可能是宝宝的这些用具需要更换了
妈妈们分的开生理性黄疸和病理性黄疸吗|宝宝黄疸怎么办