宝宝辅食制作100款|千层饼的做法营养健康吃起来方便
来源:秀美集 本文已影响3.33W人
来源:秀美集 本文已影响3.33W人
妈妈们在给宝宝准备辅食的时候总是会担心宝宝不爱吃,确实,食物的花样会影响到宝宝的进食,宝宝也是比较挑剔的,那么接下来就介绍一款千层饼的做法,不管是当做早餐还是正餐都可以做给宝宝和家人吃。
千层饼
步骤:
1、首先准备好所需的食材,面粉,肉馅,杏鲍菇,耗油等等。
2、面粉之中加入适量的凉水,用筷子搅拌成絮状,然后用手给它揉成团之后就可以盖上保鲜膜给它发酵,大概30分钟左右。
3、肉馅中加入适量的盐和耗油进去,再加入一些凉水,注意不要加的太多,不然就会很稀,待会儿放入杏鲍菇的时候也会出水,所以说不必放太多的水。
4、杏鲍菇和葱切成碎末,然后和肉馅混合在一起。
5、发酵好的面团放到案板上排空,然后分成两段,然后分别揉成圆形。一个面团放在盆中继续盖保鲜膜,防止水分的蒸发,另一个就可以放在案板上,擀成大饼状,上面铺上肉馅,然后卷起直到成一个圆锥形,最会封口捏圆,卷好了之后就按压成圆形。然后另一个面团也这样做。
6、现在就可以准备一个平底锅,锅中加入适量的油,油温上来之后就可以放入饼煎至两面金黄色,然后加入适量的水,盖上盖子焖一会儿,大概八分钟左右就可以制作成外酥里嫩的千层饼了。
烹饪小窍门:
1、注意候馅料不要太湿,饼也不要太薄,不然就会将面和馅料混合在一起了。
2、全程注意要最好在是用小火煎制,这样才可以保证它的内部是熟的,锅中加入水也是为了保证这一点。
5个月宝宝最合适的辅食|8款辅食这样做营养
六个月的宝宝辅食表|15款营养辅食做法
宝宝辅食食谱|让宝宝吃出健康强壮的身体
宝宝九个月吃什么辅食|4款辅食为宝宝增添营养
五个月宝宝辅食食谱|4款辅食营养又健康
怎样制作宝宝辅食|新手爸妈如何选择带给宝宝全方位营养
一岁宝宝营养餐做法|这几款美食最适合宝宝吃
六个月宝宝辅食食谱,让宝宝吃的营养,学习蛤蜊的做法
宝宝喜欢吃的两种水果辅食简单做法|酸甜口味有营养
宝宝6个月能吃的辅食|制作超简单的营养辅食
宝宝四个月辅食食谱推荐|让宝宝吃的营养又健康
九个月宝宝能吃啥辅食|宝宝吃这款辅食身体棒
宝宝爱吃的辅食在这里|适合1岁宝宝的营养辅食食谱
清蒸鲈鱼的做法|宝宝辅食添加这样做方便又营养
半岁宝宝的辅食食谱,营养均衡易消化,做起来这么简单
如何给宝宝做辅食 宝宝辅食制作方法
秋季宝宝营养美食推荐 让宝宝吃的健康
宝宝辅食大全|适合宝宝的营养粥推荐
这一道香菇的家常做法营养方便|宝宝百吃不厌还好消化
宝宝辅食制作:几种辅食家庭制作方法
山药的做法五款宝宝辅食|山药助消化养出孩子好肠胃
1岁宝宝健康饮食|宝妈们一定要充分注意营养
2岁宝宝食谱简单做法|营养食谱宝宝超爱吃
新进宝妈制作美味|如何让宝宝爱上辅食
11个月宝宝食谱做法|五款营养粥这样做
两岁宝宝食谱 健康饮食补全宝宝的营养
婴儿首选辅食是蛋黄|宝宝辅食的10大误区需禁忌
十个月宝宝食谱大全及做法|教你做营养辅食
宝宝十个月吃多少奶粉|宝宝创意辅食怎么做
八个月宝宝辅食粥大全|宝宝吃这些粥最有营养
八个月宝宝能吃什么油|教你自制营养辅食
五个月的宝宝可不可以喂吃辅食|宝宝辅食食谱应该吃些什么
11个月宝宝吃饭时间表|六款宝宝爱吃的营养餐
8个月宝宝辅食制作方法|牢记四大要求
宝宝营养食谱|4个月宝宝吃什么辅食比较好呢
怎样做营养健康的辅食 做给宝宝的营养辅食
5个月宝宝可以吃辅食吗|宝宝能吃的五种辅食
6个月宝宝辅食食谱|宝宝辅食应避免什么
十个月宝宝粥谱和做法|7款营养粥赶紧学起来
健康营养食谱|7款诱人美食宝宝最喜欢
宝宝七个月吃多少辅食|七个月宝宝辅食及做法