5个月宝宝可以吃辅食吗|宝宝能吃的五种辅食
来源:秀美集 本文已影响3.45W人
来源:秀美集 本文已影响3.45W人
【导读】5个月宝宝可以吃辅食吗?五个月宝宝其实可以添加一些容易消化的辅食了。那么,5个月宝宝可以吃辅食吗,宝宝能吃什么样的辅食?一起和6681小编来看看5个月宝宝可以吃辅食吗及做法介绍吧!
5个月宝宝可以吃辅食吗
5个月的宝宝刚开始添加辅食,只适合比较单一化的吃法,家长不要心急,不能搞很多花样煮,吃得太杂宝宝消化不了。
一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主,每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。
五个月宝宝辅食种类
怎样制作菜汤?
将新鲜蔬菜如白菜、菠菜、油菜、黄豆芽、萝卜、胡萝卜等,洗净切碎。先将锅内放水适量烧开,加入洗净切碎的蔬菜并煮开,再用文火煮3~5分钟,豆芽、胡萝卜则需煮烂、放凉后,用汤匙挤压蔬菜取汤即可。或用果汁挤压器挤出汤汁,放适量盐即可,这种菜汤中含有丰富的维生素C、B,胡萝卜素及矿物质,如钙、磷、铁等。
怎样蒸鸡蛋羹?
将鸡蛋打入碗中,加入适量水(约为鸡蛋的2倍)和少许盐,调匀,放入锅中蒸成凝固状即熟。给8~9个月的孩子吃时可事先放入适量植物油,鸡蛋羹可直接用小勺喂给孩子吃,软嫩可口,营养价值高,含丰富的蛋白质、脂肪,尤其是蛋黄中含有卵磷脂及铁、钙、磷、维生素A、D、B等,可营养大脑,又能满足婴儿对铁的需要。
5个月宝宝可以吃辅食吗
怎样制作鱼泥?
将鲜鱼洗净、去鳞、去除内脏,加少许盐后放在锅里清蒸,然后去皮、刺,将鱼肉挑放在碗里,用汤匙挤压成泥状,也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作,可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、锌等。
怎样制作肝泥?
将生猪肝洗净后放入锅内,加水、大料、葱段、姜片、精盐、酱油,烧开后将猪肝捞出,再放在干净的板上剁碎成细小颗粒即可。可放入稀粥或面条中一起食用。肝脏中含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素,是防治营养性贫血的佳品。
怎样制作米汤?
将锅内水烧开后,放入淘洗干净的小米或大米,煮开,再用文火煮成烂粥,撇取米汤即可食用,也可加入菜汤等一起食用。米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、B等。
五个月宝宝辅食的做法
胡萝卜泥
原料
胡萝卜1/8根;水2勺。
制法
将胡萝卜蒸/煮软后,剥皮;用勺或研磨器碾成细泥,再加水拌匀。
茄子泥
原料
嫩茄子1/2个。
制法
5个月宝宝可以吃辅食吗
将茄子切成1厘米的细条;把茄子条蒸10分钟蒸烂;将蒸烂的茄子用勺通过滤网挤成茄泥。
土豆泥
原料
土豆1/4个;水1勺。
制法
将土豆蒸/煮软,剥皮;用勺碾成细泥后加水拌匀。
结语:以上就是6681小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多有关养生的常识介绍吗,请继续关注6681养生网哦!
五个月宝宝辅食安排|五个月宝宝吃多少辅食
七个月宝宝辅食介绍|10种辅食让宝宝健康成长
八个月的宝宝吃什么辅食|八个月的宝宝添加辅食注意事项
宝宝九个月发育标准|宝宝最喜欢吃什么辅食
宝宝爱吃的辅食在这里|适合1岁宝宝的营养辅食食谱
宝宝七个月吃多少辅食|七个月宝宝辅食及做法
6个月宝宝辅食食谱|宝宝辅食应避免什么
4个月宝宝能加辅食吗|宝宝添加辅食的原则
5个月宝宝辅食食谱|5个月宝宝不能吃的食物
宝宝6个月能吃的辅食|制作超简单的营养辅食
宝宝营养食谱|4个月宝宝吃什么辅食比较好呢
宝宝十个月吃多少奶粉|宝宝创意辅食怎么做
五个月宝宝的辅食种类|推荐5种简易的营养辅食
宝宝四个月辅食食谱推荐|让宝宝吃的营养又健康
六个月宝宝辅食食谱|家长如何正确的给宝宝吃水果?
六个月婴儿辅食制作食谱|苹果泥简单做法让宝宝爱吃
宝宝如何添加辅食|辅食的种类有哪些
7个月宝宝辅食食谱:7个月可以给宝宝添加的辅食
宝宝小腹胀痛怎么办|可能是宝宝的辅食添加错了
八个月宝宝能吃什么油|教你自制营养辅食
宝宝4个月辅食食谱大全|蛋黄泥怎么做好吃
六个月宝宝辅食食谱,让宝宝吃的营养,学习蛤蜊的做法
6个月宝宝应该注重哪些|6个月宝宝辅食就该这样添加
宝宝辅食制作|一岁的宝宝吃牛肉营养健康又不挑食的做法
四个月婴儿辅食食谱大全|宝宝添加辅食注意事项
宝宝出生四个月后的最佳辅食|宝妈学会了吗?
5个月的宝宝吃什么辅食 可以吃辅食了吗
六个月宝宝辅食这么做|这五类食谱构成不能少
七个月宝宝早教训练要点|七个月宝宝吃什么辅食
六个月宝宝辅食食谱 六个月辅食吃什么
宝宝积食难消化|几分钟了解宝宝添加辅食的知识
宝宝辅食食谱|让宝宝吃出健康强壮的身体
1岁以下宝宝不能吃的10种食物!
六个月宝宝辅食食谱不必繁琐|添加辅食考虑这三点即可
宝宝九个月能吃什么辅食|疙瘩汤怎么做好吃
7月大宝宝不爱吃辅食|可能是因为这些
4个月宝宝怎么添加辅食|五大辅食添加原则
3个月宝宝可以吃辅食吗
七个月宝宝辅食粥食谱|6款适合宝宝喝的营养粥
宝宝辅食如何添加|虾仁鸡蛋羹宝妈可以学习一下
八个月宝宝辅食时间表|八个月宝宝饮食指南
金钱白花蛇的功效与作用及药用价值
东京奥运会该不该办|疫情未散贸然举行有哪些风险
育儿知识|胎教的好处以及最佳黄金胎教时段
周冬雨知乎问答圈粉|被问到平胸她竟然这么说
汪铎《推理笔记》角色海报曝光|学霸开启校园追
黄晓明Baby看午夜场电影|一路十指紧扣恩爱十足
深秋时节鸭肉的营养价值|老人吃鸭肉有讲究
杨紫微博粉丝突破两千万|开心在美国街头跳舞
陈数带孩子会友|与老公赵胤胤痴缠依偎
秋季外套引领街拍,刘雯西装气质,宋茜牛仔休闲
你的经络打通了吗检|经络养生时辰表
天津某足球俱乐部运动员醉驾撞六车|无人员伤亡
浙江交警高速上拦下无牌房车|里面装了三匹“冠
白羊座女生八月爱情事业运势|增加勇气才有好运
白羊座2012年8月14日今日运势分析