六个月宝宝辅食这么做|这五类食谱构成不能少
来源:秀美集 本文已影响1.39W人
来源:秀美集 本文已影响1.39W人
六个月的宝宝刚开始尝试辅食,此时的使用经验,会很大程度的影响它以后的餐饮习惯。比如说现在吃了很咸的食物,后续就会排斥口味淡的饮食。此时宝宝对于食物会有新鲜感和兴趣,需要趁此让她锻炼独自吃饭,在这个时候宝宝的食物需要这几类。
一、面糊
此时最多的主食就是面糊,面条加上浓稠的汤汁,可以添加上其他配料,和着面条一起吃下去。选择的面条可以用宝宝专用的面条容易煮软。面条最好在白天喂,晚上一餐就不需要了,消化功能不好的宝宝容易积食影响睡眠。
二、米粥
米粥也是喂养宝宝的传统食物。米粥要煮的细薄一些,用大米、小米这些口感柔软的谷物,不要用粗粮,孩子是会难以下咽。也可以用即时米糊,用热水搅拌成糊状就可以了,一般加入了更多的营养,也更加方便。
三、鱼类
鱼肉柔软,就算是还没有长牙的宝宝也可以吃。煮鱼的时候要将刺清除好,打烂成泥后清蒸,不需要用其他的调味料就有鲜美的味道,其中的蛋白质营养也容易被孩子吸收。
四、蔬菜
宝宝也不能养成挑食的习惯,也要让她适应蔬菜的味道。蔬菜带来均衡营养,其中的纤维素让宝宝的排泄更顺利。小菜叶切碎混在汤中或其他的主食里面,孩子食用更方便。
五、水果
水果的清爽有着自然酸甜味道,是宝宝容易接受的味道。水果中的维生素是发育重要的营养成分,它和主食分开吃比较好,不会影响正餐的食欲。妈妈可以削成薄片后让宝宝自己拿着吃,一定要去核以免不小心吞咽。水果直接吃比榨汁更好,榨汁的糖分太高容易蛀牙。
九个月宝宝能吃啥辅食|宝宝吃这款辅食身体棒
六个月宝宝辅食食谱,让宝宝吃的营养,学习蛤蜊的做法
六个月的宝宝辅食表|15款营养辅食做法
5个月宝宝最合适的辅食|8款辅食这样做营养
六个月宝宝辅食食谱|家长如何正确的给宝宝吃水果?
宝宝七个月吃多少辅食|七个月宝宝辅食及做法
5个月宝宝可以吃辅食吗|宝宝能吃的五种辅食
5个月宝宝辅食食谱|5个月宝宝不能吃的食物
五个月宝宝辅食安排|五个月宝宝吃多少辅食
六个月婴儿辅食制作食谱|苹果泥简单做法让宝宝爱吃
宝宝营养食谱|4个月宝宝吃什么辅食比较好呢
宝宝十个月吃多少奶粉|宝宝创意辅食怎么做
宝宝五个月发育标准|宝宝营养辅食怎么做
宝宝六个月吃什么辅食|宝宝6个月食谱推荐
五个月宝宝辅食食谱|4款辅食营养又健康
九个月的宝宝辅食食谱大全
4个月孕妇食谱 宝宝健不健康就看这个月
宝宝九个月能吃什么辅食|疙瘩汤怎么做好吃
六个月宝宝辅食怎么吃|虾仁炒丝瓜补钙高营养
五个月宝宝辅食食谱
五个月宝宝辅食制作:五个月宝宝辅食添加原则
7月大宝宝不爱吃辅食|可能是因为这些
4个月宝宝能加辅食吗|宝宝添加辅食的原则
11个月宝宝食谱做法|五款营养粥这样做
适合8个月宝宝的辅食|十款食谱美味不重样
六个月宝宝辅食食谱 六个月辅食吃什么
宝宝6个月能吃的辅食|制作超简单的营养辅食
九个月的宝宝辅食食谱做法有哪些
七个月宝宝发育指标|宝宝吃这些辅食身体棒
八个月宝宝辅食粥大全|宝宝吃这些粥最有营养
给宝宝添加辅食别太单一|鸡肉这样做宝宝都馋了
六个月宝宝一天食谱|一天七顿就这么安排
4个月宝宝怎么添加辅食|五大辅食添加原则
七个月宝宝食谱有哪些|3类食物有助于宝宝健康成长
八个月的宝宝吃什么辅食|八个月的宝宝添加辅食注意事项
6个月宝宝辅食食谱做法大公开|过滥过细使不得
4个月宝宝能吃香蕉吗|宝宝能吃的辅食有这些
五个月宝宝辅食食谱 五个月宝宝辅食能吃什么
十个月宝宝食谱大全及做法|教你做营养辅食
七个月宝宝辅食粥食谱|6款适合宝宝喝的营养粥
6个月宝宝应该注重哪些|6个月宝宝辅食就该这样添加