宝宝也怕热|夏天还要喝热水吗?
来源:秀美集 本文已影响1.21W人
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在人们的传统观念中,热水是一切健康的来源。感冒了喝热水,头痛喝热水,不管春夏秋冬,抱着一个保温瓶总是没有错的。如今天气逐渐炎热起来,但还是有不少的家长,仍然在给宝宝喝热水。
特别是家中带孩子的老人,大热天也拿着热水追着宝宝喂水。很多人会认为凉水会让人受寒,特别是抵抗能力弱的孩子喝了冷水,更加容易拉肚子、感冒生病。事实上,凉水在喝下去的过程中,也会变温,根本谈不上对身体的伤害。
对于孩子来说,他们每天需要通过散热来让身体到达舒适的温度,热水不利于他们散热。从这个角度来说。热水不仅无益,甚至有害。孩子体温高,更容易出现中暑等症状。所以当你在喝着冷饮,吃着冰淇淋的时候,不要再让孩子喝热水了。孩子喝凉白开的时候可以喝下更多水,更有助于夏天的解暑降温。
孩子可以和凉白开,那么冰水呢?其实医学上没有证据表明冰水会伤害人体。甚至有些宝宝会喝一些冷冻奶,但是这对于我们是比较难以接受的。一般孩子少量缓慢地饮用冰水对不会对身体造成伤害,但是一些肠道脆弱的宝宝需要避免。另外,宝宝喝冰水的时候不要一下子猛灌,或者和热水交替饮用,这的确会导致肠胃不适或者拉肚子。
看了这么多,也劝一劝家中的老人,赶紧为你的宝宝换上一杯清凉的凉白开吧。
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