枸杞菊花茶的作用与功效|孕妇能喝枸杞菊花茶吗
来源:秀美集 本文已影响1.97W人
来源:秀美集 本文已影响1.97W人
枸杞菊花茶的作用与功效
一、《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘,性平,具有散风热、平肝明目之功效。”肝火能使你的眼白发黄,眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花平肝,眉目就更清,更具电力了。
二、现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。眼睛不干涩,不近视,就如人称的明目贝齿了。
三、枸杞,“补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。”现代医学证实,枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。远离亚健康,让你的眉目更具电力哦!
四、菊花茶中加入枸杞、桑叶,三种都是护眼的药材,泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」,尤其是学生常在彻夜温习功课之后,电脑族网上作业之后,都出现眼睛疲劳的毛病,近视的人更是经常感到睛睛乾涩,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,缓解以上的症状。
枸杞菊花茶有什么副作用
1、体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞,但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
2、任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。一般来说,健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比较合适;假如想起到治疗的效果,天天最好吃30克左右。
3、食用枸杞时,在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘温和,但用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。
4、不同体质应选择不同的凉茶,随便乱喝不仅不能达到保健作用,有时反而会引起副作用。上火,须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效,对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意,由于性偏苦寒,体虚之人不宜多喝。
5、喝枸杞菊花茶时,人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为,菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,应单喝菊花。
孕妇可以喝枸杞菊花茶吗
可以喝,但不宜多喝。
枸杞子能滋补肝肾、益精明目,而白菊花除具有疏风清热的功效外,还具有较强的平肝明目的功效;黄菊花的疏散风热,泻火解毒的功效。枸杞子菊花茶对于肝经火热者效果显著,孕妇有眼涩、头晕、头痛、齿痛等宜饮用,枸杞子菊花其性平凉,不宜多服。孕妇平时宜忌食辛辣刺激食品,多吃好消化的食品,多吃蔬菜水果。
枸杞菊花茶虽没有副作用,毕竟是寒性,孕妇喝一定要注意喝的量,最好要泡的清淡一些。
总之,菊花茶性凉,体虚、脾虚、胃寒的人都不太适宜,如果准妈妈确实内火较大,可以少量喝一点儿淡菊花茶。
枸杞菊花茶功效与作用
枸杞子的作用与功效|食用枸杞祛病保健
菊花枸杞茶功效 菊花枸杞茶的作用
枸杞有什么作用|枸杞能治疗多种病状的功效
黑枸杞的功效与禁忌|女性食用枸杞美容抗衰老
枸杞的功效与作用|上班族保温杯里泡枸杞可以缓解眼部疲劳
菊花茶的七个功效与作用|散热解毒菊花茶滋养女性
枸杞的功效与作用|枸杞除了泡水这样做更能发挥功效
枸杞的功效与作用|枸杞最正确营养的吃法并不是泡水喝
枸杞子怎么吃效果最好|枸杞能提高性能力吗
菊花枸杞茶的功效与作用 枸杞菊花茶的副作用 孕妇可以喝枸杞菊花茶吗
孕妇可以吃枸杞吗|孕妇吃枸杞的注意事项
枸杞子的功效与作用有哪些|枸杞怎么吃才能健康有营养?
枸杞泡水喝的正确方法|冲泡枸杞茶的五个注意事项
小小枸杞作用大|枸杞子泡水喝的功效
一杯枸杞菊花茶拯救眼睛 枸杞菊花茶的功效与禁忌
菊花茶的功效与作用及菊花茶的品质判断
菊花茶的功效与禁忌|菊花茶的药理作用是什么
菊花茶的功效与禁忌|喝菊花茶的注意事项
喝菊花茶有什么好处|菊花茶的保健功效
哪些人不适合喝菊花茶|喝菊花茶的禁忌
孕妇能喝枸杞茶吗:孕妇可以喝枸杞茶吗好处有哪些?
枸杞子怎么吃|枸杞子的作用与功效及食用方法
菊花茶的功效与作用|菊花茶中加入这两物可以提神明目
黄芪的食用方法|黄芪枸杞菊花茶做法
喝枸杞蜂蜜水有什么好处|枸杞蜂蜜水的功效与作用