日常生活中怎样消除皱纹|这些方法你也许没试过
来源:秀美集 本文已影响3.1W人
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皱纹是怎么形成的?
相关研究结果显示,胶原蛋白在体内的含量自20岁开始不再增加,并开始流失,含量98%,珠圆玉润,曲线完美;
25岁以后流失速度会加快;
30岁含量40%眼睛周围出现皱纹,皮肤干涩、晦暗、色斑等都慢慢出现;
40岁含量35%,嘴角两侧开始出现皱纹、肌肤开始松弛、下垂;
50岁以后逐渐减少,胶原蛋白含量小于30%,要想肌肤重现年轻时的饱满紧致,最根本需要解决的问题是胶原蛋白的增生。
怎样消除皱纹
让你远离皱纹困扰的4个抗皱小动作
1、嘴部抗皱
嘴角由于频繁的动作很容易产生皱纹,我们的抗皱方法是先用洁面乳清洁好眼部肌肤,然后就开始我们的嘴部小动作了,闭上你的嘴巴,用尽可能的力气左右摆动你的嘴唇和下巴,左右摆动为一次,一共进行9次就可以停止了,然后再动动牙齿,改变下巴的松弛,将嘴巴横向张开,到最大幅度的时候停顿10秒,然后恢复原状,这个动作重复8次就差不多了哦。
2、面部抗皱
脸部放松下来,闭上眼睛,然后用两个手指放在脸部的下方,快速地轻拍脸部,由内向外,由下到上,拍打到脸部的每个部位。然后把手指放在发迹处,与眉毛下垂相反的方向提拉面部,这样能够有效帮助面部抗皱。
3、颈部抗皱
现在颈部皮肤上涂抹一些按摩霜,然后用双手的中指和无名指反复提拉颈部肌肤,这个动作可以让颈部更加修长柔软,防止颈部肌肉的松弛,然后用一只手放在下巴处,另一只手托起脸部向上提拉,帮助塑造颈部美感。
4、唇部抗皱
唇部的抗皱是我们的护肤中最容易忽视的细节,唇纹其实很难被遮盖,这对于上妆来说也很影响美观,唇部抗皱需要张开嘴巴,然后重复念X和O这两个字母,重复20几次左右比较合适,这两个发音动作能让唇部达到抗皱的效果。
日常生活要注意什么减少皱纹产生
1.保持科学的睡姿
女人的睡姿对面部的保养有很大影响。侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹,而趴着睡,会让你的额头沟壑纵横。而仰卧可使面部肌肉处于最佳松弛状态,血液循环不受任何干扰,面部皮肤由此而得到充分的氧气与养分供给,所以又科学又能美丽的睡姿是仰卧。
2.注意面部表情
习惯性的面部动作会加剧皱纹的显露。比如喜欢沉思的人,额头眉间皱纹较多;感情丰富爱哭爱笑者,容易出现眼尾纹;有些美女视力不好,又不肯戴眼镜,总喜欢眯着眼睛看东西.这可是美眼大敌。医学研究证明,像眯着眼睛瞧东西这类重复性的脸部运动,会使脸部肌肉过度劳累,最终形成皱纹,所以日常生活中,还是应克制大笑、大哭等夸张的表情。3
3.切忌吸烟喝酒
烟雾中的有害成分不断进入人体后.会影响到皮肤的血液循环,从而使皮肤失去弹性和光泽,皱纹也随之出现和增多。而过量饮酒会影响女性体内激素的分泌,导致内分泌紊乱,反映在皮肤上,会加速皮肤衰老,出现皱纹,面色暗沉等,所以,要想多年轻几年,美女们切忌吸烟、喝洒,它们可是肌肤衰老的“催化剂”。
4.避免三“高”食物
三“高”指的是高热量、高脂肪、高糖分的食物,进食这些多油脂的食物后,因为不容易消化,往往要在胃肠道里停留很长时间,容易造成便秘,使体内毒素增多,令肌肤暗沉,出现斑点。并且这些食物都属于生理酸性食品,会促使体液酸性化,导致肌肉皮肤松弛、出现皱纹。
怎样消除皱纹
皱纹,对于男人而言是一种成熟的标志,许多男性在经历了岁月沧桑的历练,会散发出一种特有的魅力,男性会因为这些皱纹而感到倍加自信。然而对于女性来讲,皱纹绝对是个灾难!她永远都不会被欢迎,但是由于女性的生理形成与男性不同,更容易被皱纹盯上,一旦出现则说明你的皮肤问题到了非常危机的阶段了。岁月不饶人女人不禁老,防不胜防很无奈,而很多女性朋友往往是“有病乱投医无病则呻吟”,想尽一切办法去掉她。但是如果盲目的去选择一些用品或是方法,有的时候不但去不了皱反而会加重皱纹的产生。希望通过以上小编介绍的怎样消除皱纹的方法对你们会有所帮助。
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