月经过了多久是女性的最佳怀孕期|备孕前准备马虎不得
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后代的孕育,是各需要一名成年男性和女性的精子与卵子结合,卵子与精子的区别在于:只要男女双方同房,男性随时能够射精,而卵子则是不同的,每个女性几乎都是在每个月经周期的排卵日才会排出卵子,所以女性想要怀孕,就必须选择在排卵期每天同房两三次,增加受孕机会。那么女性的排卵期又是怎么计算的呢?
每月月经周期规律的女性
也就是月经在每个月都是在同一天来和同一天结束的女性,距离下次来月经往前数的第14天,在这一天的前面五天和后面四天就是她们的排卵期,比如某冰的月经周期是28天,从今年的1月份开始计算,某冰的排卵期是1月份的10-19日这段时间,在这一段时间内,每天同房两三次,就能增加受孕机会。
每月月经不规律的女性
月经不规律,一般是指每月月经推迟或延后6天内(包括6天)才到,我们称之为月经周期不规律,那么我们再按照以上的方法计算排卵期是不对的,所以我们需要借助一些工具来测试排卵期,来实现增加受孕机会,一般有三种方法:
①排卵试纸
我们先购买好排卵试纸,一般自带尿液容器,制定好采集尿液的时间,比如早上10和晚上8点,在月经干净后的第三天开始测试,每次测试以排卵试纸在30分钟内的变化为准,一直到排卵试纸上出现2条红杠,就说明在这一两天内排卵,如果你特别想怀孕,那么就要在出现两条红杠(从浅红)开始,在这10天内,每天同房两三次。
②到医院做卵泡监测
医学临床,使用B超连续监测女性的卵泡发育过程和有没有正常排卵,一般是在月经干净后的第8天开始,每天2次。
③测量体温
女性到排卵期,体温会有轻微的上升,一般在0.2-0.6之间,甚至在卵巢的黄体分泌出孕酮时,体温上升至0.6左右。
以上三种方法,最为靠谱的是第二种,做卵泡监测,但这种方法却是最为麻烦和高消费的方法,如果不是长年不孕的女性,很少会选择到医院做卵泡监测的;而第三种测量体温,体温变化不大,难以确定排卵期和排卵日,所以第一种方法-使用排卵试纸测试,是女性测试排卵期和排卵日最常用的方法。
除去计算女性的排卵期以外,还需要结合女性的心情,如果女性的心情起伏不定或者工作、生活压力大,影响内分泌失调,也容易造成不孕的。
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