盘点|白领心理问题对号入座
来源:秀美集 本文已影响2.69W人
来源:秀美集 本文已影响2.69W人
心理问题,不再局限于个别的人,而是一个局部性的问题,尤其是白领的问题尤为突出,我们应该怎么把握呢?
据有关部门调查估算,全国有心理障碍者佔总人口的10左右,城市中有25的人存在显性或隐性心理危机,而白领是其中相当突出的人群。心理科许天红医生为我们提供了多个案例,如果你能跟这些例子对号入座,那么,像看感冒一样,去看心理医生吧!
问题一:白领丽人好心苦
工作好、收入高的白领女性,不少人日子过得并不开心。自卑、寂寞、怕老、追求变态美,是白领女性常见的心理问题。白领女性常见的心理问题很多,如处理不好人际关系,想法不切合实际;看到别的女性成功就盲目仿效,结果适得其反;自信心不足;有钱、有房、有车却没有朋友,感到寂寞;为求美或表现自己而穿奇装异服、无节制地瘦身,幻想自己可以更漂亮。此外,婚恋问题也不少:有的未婚者恐惧与异性接触、恐惧结婚;已婚者则存在夫妻性格及心理不和、性生活不谐调、婚外情等问题。
解答:这种心理压力如果超出了承受限度,不仅会造成心理障碍甚至心理疾病,还会引发躯体反应,如内分泌失调、月经紊乱、乳腺增生,严重者可导致疲劳综合征。许大夫认为,出现心理问题主要是因为不了解自己。白领女性应该了解自己的长处、短处及存在的问题,适时调控,必要时可求助于心理谘询和治疗。
问题二:年龄恐慌癥困扰中年白领
张小姐大学毕业即进入外企工作。她的年轻和高薪一向为人所羡慕。十多年之后的今天,她的心情开始沈重,不得不为自己的前景担懮。她想到国有企业或机关谋一份稳定的工作,可是,几乎所有的招聘条件都要求年龄在35岁以下。
解答:其实,人力资源专家认为,35岁到50岁的中年白领自有她们的优势,他们丰富的经验是一种宝贵的财富,不应该浪费。就目前来讲,中年白领还有几种较好的出路,如出国留学以增加含金量,从而增加昇职机会,以及自己开公司做老板等。
问题三:成功人士更需调整心理
一位负责销售的副总经理,为企业全心全意乾了10年,立下了汗马功劳。但是,他觉得『获得』和『付出』不相称,尤其是和总经理相比,心理就更不平衡了,然而,他又没有单乾的信心,因此异常矛盾和痛苦。
解答:白领更容易被人际关系问题、情绪问题、感情问题、心理压力问题、性格问题、神经官能癥等所困扰。而且,这些问题又无法和亲戚、朋友诉说,也不是吃药可以解决的。所以,心理医生的帮助应该是他们生活中非常重要的因素。
问题四:警惕第三状态
长时间精力充沛地工作和生活并非易事。相反,许多人都有过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的经歷,有人甚至长期或经常出现这种情况,可到医院检查没事,出了医院依旧难受。医学上将这种介于健康和疾病之间的边缘状态称之为灰色状态或第三状态。而白领恰恰是第三状态的主要人群。
解答:在这个阶段人容易感到目标茫然,精神疲惫,应该重新评估自己的能力和价值观,寻找新的更高层次的生活目标。如果工作的岗位在近期内没可能改变,但是单调乏味的工作内容让自己没有工作动力,这时需要考虑学习新的知识,让自己的头脑更新知识,新的东西总会让人好奇和兴奋。
单亲家庭的男孩子都有哪些心理问题(7大心里问题)
白领丽人|上网引发的常见健康问题
《不成问题的问题》口碑爆棚|殷桃不愿演“白莲
青少年心理问题 了解并应对青少年心理问题
白羊座今日运势|白羊座2019年的爱情运势大盘点
国务院严查西安地铁问题电缆案|回应焦点问题
单亲家庭子女心理教育的方法|孩子的7大心理问题
神经衰弱是心理问题还是身体问题 神经衰弱需要心理咨询吗
肥胖的关健因素是心理问题
8。22女生星座运势|金牛座情绪复杂|双子座粗心问题多
星座大盘点之那些容易变心的星座
突然长白发小心身体出问题
儿童心理问题|儿童心理扭曲的常见表现
2017考研调剂系统开通|15大常见问题盘点
金牛座女生和什么星座最配|盘点配对指数
星座大盘点之这些一生气|就不理人的星座
白领减压九法|自我解救压力问题
女性 对号入座 为健康买份保险
上班族大都有心理健康问题
控油对号入座|才能正确去油
10。30女生星座运势|白羊座可以完成心愿金牛座对感情没信心
青春期常见的心理问题 盘点青春期常见的心理问题
对号入座|9款功能性眼霜大体验
西藏:严查侵害群众利益问题|重点问题线索挂牌督
化妆常遇问题大盘点|补妆三部曲
白领常见的一直心理问题
肠清茶可以减肥吗|肠清茶减肥作用及副作用
“胸がデカイだけで芝居ができない”|笕美和子
唐氏综合征是由染色体变异引起的遗传性疾病
吸尘器不吸尘如何解决
如何判断得了抑郁症|出现六个症状及时引起警惕
运动减肥有禁忌|运动过量有可能长胖
波兰举办奇葩锦标赛|曝光幕后详情引起全球人民的关注
红烧黄花鱼做法大全|黄花鱼具有延缓衰老功效
美味晚餐|吃出完美曲线
伤科跌打丸的功效与作用和营养价值
安以轩大S同场看周杰伦演唱会|合照好美
夏季健身易入四大误区|高温下运动冷饮降温
乔碧萝首次露脸自称患抑郁十年|主播乔碧萝翻车事件始
范冰冰分手后亮相谈及感情|称会努力将自己嫁出去
香干炒芹菜的做法|最简单的做法献给你