婴幼儿食谱|婴幼儿饮食小常识
来源:秀美集 本文已影响6.91K人
来源:秀美集 本文已影响6.91K人
妈妈们对幼儿的饮食都十分的小心,此时孩子因为年龄比较小,且孩子的肠道较为敏感脆弱,所以我们建议,给婴幼儿的一些辅食必须要从简单到复杂慢慢开始,要是给孩子选择一些米粉的话,将其当做第一口辅食,第一次吃饭的时候,最好选择单一成分的米粉才是。
之所以要到6个月后才开始给宝宝添加辅食,是因为6个月前的宝宝消化功能尚未发育完善,过早地添加辅食易患消化不良,而母乳充足的宝宝过早地添加辅食会造成早期的肥胖。另外,很多6个月宝宝已经开始萌出乳牙,这个阶段是小儿味觉发育和培养咀嚼能力的关键期,因此在宝宝6个月后开始添加辅食效果最好。不过,同时需要强调的是,孩子开始添加辅食并非意味着就可以忽视母乳或配方奶粉了。婴儿的辅助食品又称断奶食品,其含义并不仅仅指宝宝断奶时所用的食品,而是指从单一的乳汁喂养到完全“断奶”这一阶段时间内所添加的“过渡”食品。
但是,奶中的有些营养元素在辅食里是没有的,一岁以内,宝宝的主食还是应该以母乳或配方奶为主,辅食只能作为一种补充食品。米粉的主要成分是碳水化合物,然后是少量的蛋白质、脂肪及B族维生素等。而婴儿在生长阶段,最需要的是蛋白质,米粉中含有的蛋白质不但质量不好,而且含量少,不能满足婴儿生长发育的需要。如只用米粉类食物代替乳类喂养,会出现蛋白质缺乏症。
除了上面一些介绍之外,婴幼儿饮食上,我们除了适应了正常的饮食之外,其实还可以吃一些清淡的食物,比如一些煮菜水,还有就是一些菜泥,或者是果汁、果泥、鱼泥、虾泥等等食物,就可以逐步给孩子进行添加了。
冬季婴儿如何饮食|婴儿冬季五大辅食与制作
育儿知识大全|婴幼儿七种皮肤现象
孩子缺钙该如何补|婴幼儿补钙的饮食误区
美味营养儿童食谱|幼儿食谱蛋黄炒南瓜
幼儿园提醒家长的小贴士|幼儿夏季健康小常识
婴幼儿食谱|桃仁稠粥健脑益智让宝宝更聪明
幼儿园早餐食谱大全 幼儿园早餐食谱表
婴儿饮食常识|这么吃更健康
幼儿园秋季育儿知识|幼儿秋季保健常识大全
夏季幼儿饮食安全常识|你了解多少呢
婴幼儿家庭急救常识
如何自制幼儿辅食|自制婴儿辅食的5妙招
宝宝腹泻该限制饮食吗|婴幼儿腹泻的饮食建议
幼儿保健小常识|冬季幼儿保健5个小常识
幼儿保健小常识|父母需了解的幼儿保健知识
幼儿保健知识|婴幼儿面部保健的知识
秋季养生|秋季幼儿饮食保健小常识
如何搭配婴幼儿饮食|千万别随意搭配
婴幼儿辅食食谱大全
幼儿园健康小常识|小零食和药物
婴幼儿食谱 婴幼儿食谱是怎样
宝宝饮食|婴幼儿冬天吃饭不要太快和太饱
婴儿辅食添加时间表:2017最全的婴儿辅食食谱
幼儿生活小常识分享|七大情景幼儿需谨慎
婴幼儿教育|你注重婴幼儿教育吗
婴幼儿饮食|五大禁忌妈妈们要牢记