艾灸注意事项|艾灸的十大禁忌
来源:秀美集 本文已影响2.27W人
来源:秀美集 本文已影响2.27W人
艾灸的十大禁忌?中医认为,艾灸具有滋补肝肾,益气壮阳,行气活血,舒通经络的功效,能调节血压,降低血脂,增强脏腑功能,防病保健,抗衰老。在艾灸的同时,必须配合体育锻炼及饮食疗法,效果更佳。
艾灸的十大禁忌
一、凡暴露在外的部位,如脸部、颈部、手臂等,都不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。
二、皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球等也不要灸。
三、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡,艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),以助排泄器官排出体内毒素。
四、施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上。
五、要注意体位、穴位的准确性。要注意体位舒适、自然,同时要注意穴位的准确性,以保证艾灸的效果。
六、现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着。因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。
七、因施灸时要暴露部分体表部位,所以在冬季要保暖,以免治了旧病又添新病。
八、要循序渐进,初次使用灸法时要注意掌握好量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量,不要一开始就大剂量进行。
九、对于皮肤感觉迟钝者或小儿,可以用食指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。
十、极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳时,某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭、形瘦骨立时,或无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
夏天艾灸的10个注意事项|注意防火防中暑
家庭艾灸必须要知道的几种注意事项
艾灸的方法|养生治病用中医艾灸
艾灸的方法|艾灸大敦穴增强人体阳气
艾灸注意事项 男子艾灸后做这事竟险些丧命
中医艾灸|艾灸是补阳气最有效的方法
艾灸的作用|延年益寿艾灸气海穴
艾灸的作用|夏季艾灸治病最合适
艾灸的方法|补中益气艾灸养生穴
艾灸注意事项有哪些?艾灸有什么禁忌症
艾灸疗法|什么体质的人适宜艾灸
艾灸养生的好处和注意事项有哪些?
艾灸注意事项和禁忌 有关艾灸注意事项和禁忌
艾灸的作用|艾灸不同穴位功效
做完艾灸后注意事项
艾灸疗法到底有多神奇|艾条挑选及使用禁忌
备孕可以艾灸吗(备孕艾灸哪个部位助孕)
艾灸消瘀散结|正确艾灸的五大原则
艾灸疗法|艾灸的作用与功效
艾灸的作用|艾灸养生疗法
艾灸疗法|艾灸的五大神奇功效你知道吗
艾灸后身上皮肤痒是怎么回事|女性艾灸的好处有
艾灸美容|艾灸3大穴位抗衰老保持年轻态
艾灸器具|艾灸盒的使用方法介绍
艾灸的方法|女性家庭艾灸养生
艾灸的功效与作用|艾灸有什么好处