家庭艾灸必须要知道的几种注意事项
来源:秀美集 本文已影响1.43W人
来源:秀美集 本文已影响1.43W人
很多朋友喜欢在家里面自己艾灸来保健身体,但是艾灸虽然容易操作而且较为安全,但是稍有不慎,还是容易会对身体造成一些不必要的伤害,那么家庭艾灸,应该注意哪些事情呢?
1、要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。
2、要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。
3、防火:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。
4、要注意保暖和防暑:因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。
5、要防止感染:化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药。
6、要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。
艾灸的方法|女性家庭艾灸养生
蛋要放哪里才安全|家庭主妇必须知道的食物储存技巧
99%的男人都不知道的剃须十大注意事项
在家健身必须注意的几个细节
吃火锅时须知的注意事项
艾灸养生的好处和注意事项有哪些?
女人坐月子注意事项:你必须知道的坐月子注意事项
冬天保暖你必须知道的几种方法
艾灸后注意事项 艾灸后注意事项介绍
你必须知道的几种马桶疏通方法
点痣后的注意事项须知|五要点需做好
家装设计注意事项|家庭装修要注意哪些问题
跑步须知道的注意事项
艾灸要隔着衣服吗 艾灸要注意些什么事项
针灸减肥你必须知道的九个事情
月经期间的注意事项|12项必看的注意事项
针灸减肥有效吗|针灸减肥的5大必知注意事项
肾病患者的饮食注意事项|你知道几点
高考前注意事项作为家长的你都知道吗
女性决定上节育环前必须要知道的几件事
艾灸注意事项 男子艾灸后做这事竟险些丧命
吃生鱼片必须注意的事项
游泳运动的好处有哪些|游泳的几个注意事项须知
补牙后注意事项|小编分享六点事项必须严格执
艾灸疗法|艾灸的五大神奇功效你知道吗
夏天艾灸的10个注意事项|注意防火防中暑
鹿角的功效与作用及药用价值
37岁贝嫂卖萌展现充满母性和童真
尺度最大的床戏视频|梁朝伟与汤唯《色戒》激情戏
这些情况代表那个男人还没有放下你
吞小S老公股权致其名誉受损|餐厅老板被判陪3万
2017快乐男声全国10强都有谁
吴昕泡脚也要化妆|养生女孩的精致之道
《心理罪》将映虞朗再演警花|多面小花旦佳作连
清爽去火的《柠汁蜂蜜杏仁苦瓜》,颜色漂亮,酸酸
2017年天津聘礼钱是多少
曹云金新恋情曝光|离开恩师后曹云金只能靠恋情
男性更年期|男性更年期的注意事项
气管炎都有哪些症状|这四个症状早点认清及早治疗
家居风水禁忌|家里镜子的摆放位置与忌讳
美容油有什么功效与作用|芦荟胶可以和美容油一起使用