每天5分钟头部按摩让秀发健康有弹性
来源:秀美集 本文已影响3.04W人
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头皮与头发的关系就像是土壤与植物,健康的头皮能提供发丝所需的营养,让秀发健康而富有弹性。随着年龄的增长,头皮的血液循环变慢,导致头发的营养成分很难吸收,时间久了自然会失去弹性和光泽。每天进行5分钟的按摩,可以促进血液循环和头发生长。
Step 1、用双手四指指腹,从后向上螺旋按摩头皮,逐渐往上走,一直到按摩完整个头皮,感觉到放松即可。
Step 2、双手交叉,用手掌按压头部后侧,加速循环代谢。
Step 3、四指并拢,相对按颈部两侧,减轻颈部压力,让头皮的水分和营养更充沛。
Step 4、手指张开,指关节弯曲,由头顶向两侧轻轻叩击,降低发根的疲劳指数。
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