怀孕期间如何排毒养颜|孕期如何保养肌肤
来源:秀美集 本文已影响2.82W人
来源:秀美集 本文已影响2.82W人
孕期如何保养肌肤?爱美之心人皆有之,怀孕期间也不例外。那么在怀孕期间该如何排毒养颜呢?下面就来看看吧。
西瓜:
西瓜是水果中的利尿专家,多吃可以减少留在体内的多余水分。
菠菜:
菠菜可以促进血液循环,平衡新陈代谢。
西红柿:
吃新鲜西红柿可以利尿,生吃效果更好。
魔芋:
中医称之为“蛇六谷”,是有名的胃肠“清道夫”、“血液净化剂”,能有效清除肠壁上的废物,预防便秘。
黑木耳:
黑木耳所含的植物胶质有较强的吸附力,可吸附残留在人体消化系统内的杂质,清洁血液。
海带:
海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度,使锶排出体外,具有预防白血病的作用。此外,海带对进入体的有毒元素镉也有促排作用。
猪血:
猪血中的血浆蛋白被消化酶分解后,可产生一种解毒和润肠的物质,能与侵入人体的粉尘和金属微粒结合,成为人体不易吸收的物质,直接排出体外,有除尘、清肠、通便的作用。
草莓:
具有生津润燥、促进消化吸收等作用。草莓所含的多种有机酸、纤维素、果胶和矿物质等能清洁肠胃、消除便秘。
糙米:
清洁大肠的“清道夫”,糙米经过肠道时会吸附肠内毒素,最后将其从肠道内排除。
紫菜:
除了含有丰富的维生素A、维生素B族外,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质,可帮助排泄身体内的废物及毒素。
芝麻:
所含的“亚麻仁油酸”可以祛除附在血管内的胆固醇,促进新陈代谢。
香蕉:
香蕉含有丰富的钾元素,对心脑血管病患者有益。
苹果:
苹果含苹果酸,可以加速新陈代谢;半乳糖荃酸有助于排毒;果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素;其可溶性纤维素能促进粪便的排泄。
红豆:
红豆所含的石碱酸可以增加大肠蠕动,促进排尿,还可减少便秘。
木瓜:
含有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在体内的脂肪。
孕期如何补对营养|对孕妈真正危险的食物有哪些
受孕最佳时间是什么时候|如何计算排卵期
如何怀孕|如何快速怀孕的方法
月经期如何保养皮肤
排卵期快速怀孕窍门 排卵期如何快速怀孕
怀孕期间可以同房吗|女性怀孕期间的性心理
经期如何排毒|经期吃什么排毒排污血
孕妇怀孕期间皮肤的护理小常识
怀孕期孕妇的肌肤护理细节
怀孕期间如何保养皮肤
女性排卵期不孕原因|排卵期同房一定会怀孕吗
如何排毒|春季女性如何排毒养生
养生之道|孕期如何进行抚摸胎教
女人排卵期不孕原因|计算排卵期成功怀孕的方法
孕期皮肤如何保养:孕期怎样保养才安全有效
怀孕初期孕妇该如何调节饮食|并不是马上大补特补
男生如何保养肌肤
备孕期间要补充哪些营养|备孕期间不可缺营养
想怀孕怀不上教你三招|备孕期间这么做很容易怀孕
孕期如何保养皮肤?孕期皮肤好就生女孩吗
如何保养脸部肌肤|这样保养肌肤可以让你看起来年轻5岁
生理期要如何护肤保养
妻子怀孕期间|要如何处理生理需求
孕期饮食|瘦弱准妈妈在孕期该如何吃呢
孕妇注意事项|孕期心理保健如何做好预防
孕期皮肤粗糙敏感|孕妇如何护理皮肤
韩式辣鸡爪做法大全|鸡爪的功效与作用
易经寻根|每一个卦象都有自己的方向
《功夫熊猫2》再创佳绩上映9天票房已经突破3亿大关
《环太平洋2》中文版预告曝光|景甜霸气出场引期
如何根据肤色选防晒霖隔离霜的颜色
赌王何鸿燊接班人选中何超琼|揭秘何超琼经历
大型床罩与被套洗涤方法
摆放家用电器有哪些讲究
郎朗女友是谁 郎朗女友照片 郎朗女友资料
娄艺潇恋情疑似曝光|男方还是一枚小鲜肉
男朋友和前女友有联系是什么心理|男人恋爱时爱
冬天女生想要显高显瘦|穿衣搭配不能少了粗跟鞋
想见你团队声明大结局资源流出|许光汉、柯佳嬿在线抵
唯变不变|紧跟客户需求的服务才是好服务
白羊座男生喜欢什么样的女生|白羊座男生性格特点