肥胖等级如何划分|BMI指的是体质指数和体脂率吗
来源:秀美集 本文已影响1.84W人
来源:秀美集 本文已影响1.84W人
虽然现在生活水平不断提高了,人们可以大口吃肉大口喝酒,但肥胖问题也随之而来,令人烦恼不宜。那么,肥胖都有哪些危害?BMI指的是体质指数和体脂率吗?肥胖等级如何划分?轻度肥胖、中度肥胖、重度肥胖,你属于那一级别?接下来,大家就和小编一起来看看吧。
BMI
BMI,一般指身体质量指数(体质指数和体脂率),简称体质指数,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。计算公式为:BMI=体重(KG)/身高(m平方)。
肥胖等级如何划分
答案:BMI正常值一般在20至25之间,超过25为超重,30以上则属肥胖。国际标准BMI值,30到35的为轻度肥胖,35到40为中度肥胖,而40以上就是重度肥胖了。
肥胖的危害有哪些
皮肤病问题:在年幼肥胖个体常见的黑棘皮病,以颈后表面、腋下、体褶和关节部位出现色素沉淀过度、过度角化和柔软斑块为特征,普遍的其它的皮肤问题,包括皮赘和毛发角化病。
代谢综合症(MS):腰围在90%及以上(依据国家健康和营养调查III)为异常,血压也同样在90%及以上为异常。严重肥胖者的MS风险接近50%,风险随BMI每增加0.5-U而增长。
心血管疾病:肥胖倾向于内皮功能障碍、颈动脉内膜增厚,以及早期出现主动脉和冠状动脉脂纹与纤维斑块。肥胖会增加心肌梗死、中风、某些恶性肿瘤的风险。肥胖者普遍出现高血压。
糖尿病:风险因素包括一级或二级亲属的T2DM家庭史、属于一定种族人群、或具有胰岛素抵抗征兆(高血压、血脂异常、黑棘皮病或多囊卵巢综合症)。建议所有超重的或至少有两项高风险因素的儿童,应当在10岁或青春期开始T2DM检查,其后每2年进行一次。
体质还分五行的吗|你听过五行体质如何调养
A股被纳入MSCI指数证监会|是机遇也是挑战
高级感ins风戒指|气质小众泫雅风戒指个性百搭
如何进行体质的分类|体质分类的方法有什么
阳虚体质如何调养|阳虚体质如何体现出来
易胖体质是一种怎样的体验|血泪减肥史想想都心酸
白百何发福体型大一号|右手戴戒指是有新欢吗
2017年CPI指数CPI数据|CPI指数代表什么
测试下你是属于易发胖的体质吗
如何测试自己是酸性体质还是碱性体质
指甲油干了怎么办|如何减少指甲油对人体的危害
什么是染色体检查|如何降低染色体异常几率
中医常识 从手指的|月牙 判断身体体质寒热
碱性体质容易生男孩吗|如何变成碱性体质
女生体重指数怎么算标准|超过这个范围才需要减肥
如何正确指涂抹指甲油
订婚戒指和结婚戒指是一样的吗|小心让他赚了大便宜哦
痰湿体质的表现|痰湿体质如何调理
BMI指数是啥:身体质量指数(国际衡量胖瘦的标准)
湿热体质的症状|湿热体质如何调理
标准体重怎么计算|如何计算自己是否过于肥胖
湿热体质如何调理|湿热体质的表现
灰指甲对人体的极大危害|治疗灰指甲民间偏方
女生体重指数BMI
如何改善湿热体质|湿热体质的表现特征
阳虚体质如何调理|阳虚体质吃什么
bmi指数和体脂率一样吗 如何结合这两项指标健身
如何用发型增加你的性感指数
回床率是男人的魅力新指标|是男人各方面的综合指标
幸福指数|十三个提高你的幸福指数方法
气郁体质|如何用穴位养生来调节气郁体质呢
易胖体质减肥方法:易胖体质如何减肥最有效
湿热体质如何调理|湿热体质的养生准则
被指是吴克群小三|Rima很受伤
什么是湿热体质和寒湿体质
气虚体质的表现|气虚体质如何排毒补气
黄晓明肥出双下巴|被指和Baby越来越像了
如何成为易瘦体质|快代谢让你想长胖都难
体脂率是什么意思 体脂率是bmi吗
阳虚体质如何调理|有哪些方法防治阳虚体质
倒计时一星期|肥胖mm如何变身窈窕新娘