叶酸的作用是什么|叶酸的副作用是什么
来源:秀美集 本文已影响6.99K人
来源:秀美集 本文已影响6.99K人
叶酸是备孕女性必须补充的维生素,那么,叶酸的作用是什么?叶酸的副作用有什么?一起和本站小编来看看吧。
叶酸的作用是什么?叶酸的副作用是什么
叶酸的作用是什么
1、预防孕妇贫血,孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示,中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足,也可能会使孕妇贫血。
2、降低宝宝出生缺陷的风险,服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。
3、预防神经管缺陷,神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月,并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸,就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%~70%。
4、影响DNA和细胞的基本结构,因此,获得充足的叶酸,对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
5、服用含叶酸的多种维生素,可以减少孕妇患先兆子痫的风险。
叶酸的副作用是什么
通常叶酸是没有什么副作用的。目前,服用叶酸最大的问题不是叶酸副作用的问题,而是叶酸服用过量的问题。一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。但是,人体如果服用大剂量叶酸片也可能会产生毒性。目前,孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可。
叶酸是什么
叶酸(FolicAcid)也叫维生素B9,是一种水溶性维生素,存在于小到病毒、细菌,大到人类的所有生命系统中,因最初是从菠菜叶中提取得到的,故称为叶酸。
叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可引起胎儿神经管发育缺陷,而导致畸形。因此,准备怀孕的女性,可在怀孕前就开始每天服用400微克叶酸。
缺乏叶酸的影响
孕早期叶酸缺乏可导致胎儿畸形、胎儿神经管发育缺陷,从而增加包括无脑儿,脊柱裂的发生率。另外还可引起早期的自然流产。
孕中、晚期,叶酸不足,孕妇易发生胎盘早剥,妊娠高血压综合征,巨幼红细胞性贫血:胎儿易发生宫内发育迟缓,早产和出生低体重,而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。
胃酸过多是什么原因|教你快速调节胃酸的四个方法
薄荷叶的功效与作用|薄荷叶泡茶有什么好处
功劳叶的作用是什幺呢
叶酸片是干什么用的 叶酸片的作用及功能
果酸换肤有什么作用
宝宝如何补充叶酸|含叶酸的食物
酸模叶橐吾的功效与作用及药用价值
叶酸有什么副作用 叶酸的副作用有哪些
用艾叶泡脚有什么好处|艾叶泡脚的功效与作用
酸叶胶藤的功效与作用及药用价值
酸模叶的功效与作用及药用价值
【叶酸是什么】叶酸的作用?叶酸什么时候吃最好
大叶酸藤子的功效与作用及药用价值
松花粉的副作用是什么|它的食用方法有哪些
大叶酸藤子的功效与作用
慎用|看看白芍的副作用是什么
吃叶酸会不会有副作用呢
大叶酸藤的功效与作用及药用价值
高尿酸血症是什么病能治愈吗|高尿酸血症有啥症状表现是怎么引起的
矩叶酸藤果的功效与作用及药用价值
氨基酸的作用与功效|氨基酸的副作用有哪些
尿酸高是什么引起的|尿酸高怎么办如何治疗
溪黄草的副作用是什么|怎么避免
尿酸高是什么引起的|降低尿酸预防痛风还需这样做
叶酸的作用与功效 叶酸的副作用
四物汤的副作用是什么|这七类人群不宜食用