凤尾鱼的做法|鱼含有丰富的蛋白质
来源:秀美集 本文已影响1.08W人
来源:秀美集 本文已影响1.08W人
很多人在对鱼制作上,并不知道该选择什么样的方法,那想要能够很好的制作出美味的鱼来,就需要对它的制作方式,进行很好的认识,这样才会知道如何制作最佳,凤尾鱼的做法如何呢?
凤尾鱼的做法:
烤汁凤尾鱼
材料:凤尾鱼,盐,糖,醋,烧烤汁,姜,葱,蒜,鸡精
做法:
凤尾鱼的做法
1.将凤尾鱼去掉肠肚清洗干净.
2.下调料腌半个小时。
3.将鱼捞起拌上生粉、粟米粉入锅文火煎炸。
4.好了,收起。
软酥凤尾鱼
材料:凤尾鱼,盐,酱油,料酒,生粉,生姜片,大蒜片,花椒粒,干辣椒,油辣椒,白糖,醋,小葱,味精
做法:
1、凤尾鱼洗净沥干。
2、用少许盐和料酒把鱼腌上半小时左右。
3、把腌好的鱼捞起,抹干表面的水份,加适量生粉拌匀。
4、炒锅放油,烧热后下鱼炸至表面微黄色捞起,鱼全炸过后,再把油温烧高点,再次投入炸过一次的鱼,炸至金黄色捞起备用。
5、另起炒锅放适量油,温热下花椒粒、干辣椒段、生姜片、蒜片炒香
凤尾鱼的做法
6、倒入适量酱油、醋、白糖、小半碗清水(这些可先用一小碗兑好),烧开后加味精调味。
7、把炸好的鱼投入酱汁里翻匀,让鱼都吸足酱汁,放入葱段再翻几下起锅。
看完小编介绍的凤尾鱼的做法后,你感觉对你有帮助吗?为了让更多朋友轻松获得生活经验,我们梳理了最详细的日常生活知识。
糖醋带鱼的做法|这样做含有的很多蛋白质和矿物质
清炖排骨的做法|这样做含有丰富的蛋白质
沙丁鱼的营养价值|富含蛋白质和DHA
不一定要吃肉|10种食物也含有丰富蛋白质
胖头鱼头的做法大全|富含高蛋白和磷脂
扒皮鱼的做法|营养丰富刺少的扒皮鱼可以这样做
清蒸石斑鱼的做法|石斑鱼营养丰富肉质细嫩
鱼豆腐的做法 鱼豆腐具有丰富营养 富有弹性
雪菜肉丝面的做法|雪菜肉丝面含有丰富的蛋白质
香辣肉丝的做法|香辣肉丝含有丰富的蛋白质
清蒸平鱼|含有丰富的微量元素
鱼汤怎么炖白|鱼汤具有丰富的营养价值
含有丰富的蛋白质和氨基酸的豆类|芸豆的做法大全
墨鱼的营养价值|富含钙磷铁蛋白质
茶叶蛋做法|茶叶蛋含有丰富的氨基酸
白条鱼是什么小杂鱼吗|白条鱼怎么做好吃?
蒸鱼的做法有哪些|八款家常蒸鱼做法
巴浪鱼的营养价值 蛋白质丰富可补充钙质对身体有好处
富含蛋白质|河蚌的营养价值和功效介绍
钓淡水梭鱼技巧 鱼的蛋白质含量很丰富
竹笋搭配鸡肉|蛋白质更丰富
鱼的做法|吃鱼有哪些禁忌
富含维生素|鸡蛋的营养价值和炖蛋做法介绍
黑鱼的做法|黑鱼刺少肉质嫩
怎么才能去掉鱼尾纹|这些方法能让鱼尾纹远离大家
桂鱼怎么做好吃|这样做营养才丰富
鲍鱼怎么做好吃又有营养|鲍鱼的做法
大米的营养价值|富含多种维生素和蛋白质
桂花鱼的做法指导你做出肉质鲜嫩的桂花鱼
黄鳝的营养价值|富含蛋白质和DHA
牛肉的营养价值|富含蛋白质和锌铁
清蒸鱼如何去除鱼腥味 清蒸鱼怎么做好吃 清蒸鱼的家常做法
小孩营养不良吃什么|多吃富含蛋白质的食物
青鱼中含有丰富蛋白质
福州鱼丸的做法|鱼丸怎么做鲜嫩有弹性
烤鱼怎么做好吃 烤鱼的做法 研究称烤鱼是最营养烹调方式
鲫鱼别再做鲫鱼汤了|家常红烧鲫鱼的做法好吃又够鲜
去除鱼尾纹:有效去除鱼尾纹的方法及鱼尾纹的预防
鱼的蛋白质高吗 鱼的蛋白质含量是多少
猪蹄的营养价值|蕴含丰富胶原蛋白可抗衰老
梦见凤尾鱼