只需10分钟就可以做出鲜美白萝卜羊汤
来源:秀美集 本文已影响2.61W人
来源:秀美集 本文已影响2.61W人
冬瓜性寒,能养胃生津、清降胃火,促使体内淀汾、糖转化为热能,而不变成脂肪。因此,冬瓜是减肥的理想蔬菜。同时冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑,并可保持形体美。
羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一。
具体制作方法
第一步:准备食材。羊肉卷200克、冬瓜400克、枸杞适量、香葱适量。
第二步:将冬瓜去皮切成片,香葱切末备用。
第三步:锅中倒入适量的清水,水烧开后将冬瓜放入锅中煮2-3分钟。
第四步:将羊肉卷放入锅中煮开。
第五步:用勺子将浮沫撇干净。
第六步:往锅中放入1小勺盐、半小勺白胡椒粉调味。然后将枸杞放入锅中煮30秒后再往锅中淋少许香油即可关火。最后将香葱放入锅中搅拌均匀即可盛出食用。
孕妇能不能吃白萝卜,孕妇可以吃白萝卜吗
胡萝卜怎么做好吃|胡萝卜的做法大全
解决 萝卜腿 只需两招
红萝卜白萝卜不宜同食
白萝卜的营养价值|生吃白萝卜的好处
白萝卜和红萝卜能一起吃吗|不知道的赶紧看
产妇能吃白萝卜吗|产妇吃白萝卜的做法
两种萝卜丸子的做法,趁热吃酥脆,做汤也美味
白萝卜的营养价值|白萝卜的功效与作用
提高性能力不用找偏方|多吃红萝卜就可以了
秋冬季节如何通过白萝卜胡萝卜养生
白萝卜的做法大全|这道萝卜菜是饭店里的火爆款味道香极了
三文鱼头的做法|不仅可以煲出鲜汤还能烤着吃
绿豆只需煮10分钟|清热祛痘功效好
白萝卜三鲜汤的做法
羊排白萝卜汤的做法了解
10分钟可以做的美食推荐 10分钟就可以做出来的美味菜肴
萝卜干腌制方法教程|三个步骤教你做出爽脆萝卜干
白萝卜的禁忌|萝卜不能和什么同吃
只需1分钟|简单好吃的凉拌菜做法大全介绍
萝卜的功效与作用|萝卜可治百病
每天只需要10分钟|轻松瘦手臂
吃胡萝卜可以美容吗|怎么美容
白萝卜不能和什么一起吃|胡萝卜!
每天只需十分钟就能轻松做到完美瘦身
常食胡萝卜可抗氧化美白肌肤