最有效的下奶偏方推荐|宝宝再也不愁没奶喝了
来源:秀美集 本文已影响9.69K人
来源:秀美集 本文已影响9.69K人
产后下奶小偏方
一、汤水方法催奶
1、黑芝麻250克,炒熟研末,用猪蹄汤送服。
2、猪蹄1对,茭白15克,通草10克,煨汤或煮熟吃。
3、花生米炖猪蹄或炖猪肚,或用花生米与大米同煮粥。
4、冬瓜皮煮鲢鱼。
5、红小豆煮粥,加红糖。
6、鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。
7、黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。
8、鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。
9、黄花菜30克,黄豆200克,猪蹄1只,清水适量,炖熟后调味服食,每日1次,连用5日。
二、中药类方法催奶
1、丝瓜衣、通草各3克煎水喝,或加猪蹄煮汤。若效果不大,可用北芪6克,当归9克,白芷3克,穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄,饮汤吃肉,效果极明显。
2、党参、黄芪30g,当归、路路通各18g,柴胡、青皮、陈皮、穿山甲、王不留各12g,香附15g,通草、漏芦各10g,主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少。用法每日一剂,水煎服。一般服药2-3剂,效佳。
3、猪蹄2只,炒川芎、当归、木通、王不留行各9克。将猪蹄洗净,加水煮烂捞出,再在汤中加入上述药物,煎好去渣服用。
4、猪蹄2只,王不留行、穿山甲各9克。一起炖汤食用。
5、猪蹄4只或蹄膀1只,通草2克。一起加水充分煎煮,食肉喝汤。
6、花生猪蹄汤:猪蹄2个,花生150克,盐、味精适量。
7、豆腐150克,红糖50克,米酒50克,先将豆腐、红糖加适量水煮,待红糖溶化后,倒入米酒煮片刻,吃豆腐喝汤,1次食完,连食5天。
「做法」将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净,和花生一起放入炖锅中,加水适量,小火炖熟,加食盐、味精调味即可食用。
「评价」花生性味甘平,入肺脾经,其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳,主治产妇产后乳汁缺乏。
8、黄芪炖鸡汤
「原料」黄芪50克,枸杞15克,红枣10个,母鸡1只(1000克左右),生姜2片,盐、米酒适量。
「做法」黄芪、枸杞、姜片放滤袋内,母鸡洗净,氽烫、冲凉、切块,与红枣一起放锅内。加入清水,小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。
「评价」黄芪可补气健脾、益肺止汗,民间常用于治疗产后乳汁缺少,又可补虚固表,治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温,能温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。需要注意的是,黄芪炖鸡汤宜在产后5~7天后食用。
9、猪蹄通草汤:
「原料」猪蹄2只,通草6克,葱白3根。
「做法」将以上3味共同加水煮汤。
「评价」通草有清热通乳的功能。此汤每日分3次服,连服3日,适用于产后缺乳。
西医对于奶水不足,除了乳房按摩及催产激素注射外,并没有很好的处理方法,而中医则建议食补重于药补。例如:怀孕时若有妊娠贫血,要服用铁剂补充,以预防产后大出血,造成体营养不足;产后则要增加营养,尤其要富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜;若是为了钙的补给,最好多吃些连骨一起的小鱼(如:仔鱼),及吃些芝麻豆腐、芝麻拌菜,用油以植物油较理想。
中药中具有通乳作用的药物有下面几种:
1、冬葵子:下乳滑胎,可治产后乳汁稀少或排乳困难、乳房胀痛。
2、王不留行、穿山甲:妇人服之,乳长流。治乳汁稀少或排乳不畅,可用王不留行煮猪蹄膀,配穿山甲、通草、黄耆等。
3、通草:用于产妇乳汁少,为下乳常用药,常配合王不留行、穿山甲使用,如下乳房。
4、王瓜、土瓜根:通乳药多用之。
5、滑石:通乳滑胎。
6、赤小豆:下胞衣、通乳汁,出自《本草纲目》;煮赤小豆汁饮,可下乳汁,出自《产书方》
中医常用方剂:
1、通乳丹:内含当归、麦冬,可以养血滋阴,猪蹄可以补益通乳,通草也有宣络通乳的作用。
2、涌泉散:王不留行、天花粉、猪蹄、有行气通乳的作用。
3、猪蹄汤:有用猪蹄加花生或猪蹄加通草。参考方剂:猪蹄、花生、王不留行五钱、穿山甲三钱、当归、川芎、通草各四钱,对于许多产后缺乳的妇女都有很效果。
宝宝断奶全攻略|轻松断奶不用愁
宝宝奶粉过敏的症状|爸妈除了发愁还能干吗
宝宝半夜醒来意味着该喂奶了|这些情况下妈妈们不要再喂了
三岁宝宝需要喝奶粉吗|宝宝吃什么奶粉好
宝宝吃多少奶粉|不同月龄宝宝吃奶量参考
宝宝喝夜奶怎么办|6方法轻松戒夜奶
母乳宝宝比较容易饿|宝宝想喝奶征兆
宝宝总要喂夜奶令新手宝妈崩溃|这些方法可以有效断夜奶
顺产后没奶水|宝妈要如何吃才下奶快
宝宝几个月断奶最好|宝宝断奶的最佳时间
宝宝断奶后可以喝牛奶吗
奶瓶清洁不对|给宝宝补充再多营养也枉然
产妇下奶食谱推荐|这些蔬菜下奶效果也非常好哦
喂奶怎么预防宝宝呛奶|新手爸妈这样做避免宝宝吐奶呛奶
宝宝吐奶厉害的原因|这么做可有效防止宝宝吐奶哦
宝宝不喝奶粉怎么办|这些方案可以帮助你解决
喝牛奶也有讲究|牛奶什么温度喝最好
宝宝月份大了还可以催奶吗|怎么催奶
宝妈坚持母乳喂养是好事|但结合配方奶对宝宝更有益处
宝宝哭闹那就是喂奶哄睡|其实这种方式虽然有效但却不好
产后奶水不足 推荐民间催奶小偏方
酸奶什么时候喝最好|宝宝营养辅食
宝宝长奶癣|婴儿奶癣防治方法
女儿控奶爸的必备技能|给宝宝冲奶粉
宝宝溢奶还能再吃吗 宝宝吐奶后还可以再喂吗
宝宝不吃奶瓶怎么办|宝宝不吃奶瓶六大妙招
最思念的人再也见不到了|来生还要你做我的奶奶!
宝宝喝酸奶好不好|要怎么正确的喝才健康
宝宝不喝奶?如何搞定宝宝厌奶期呢?
下奶偏方大全|10种食物有助于产妇下奶
宝宝不想喝奶|是母亲的乳汁出现问题吗?
宝宝转奶的注意事项|婴儿换奶粉误区
宝宝断奶有大讲究|10分钟读完教会你科学断奶
哺乳期下奶食谱推荐|这些食物对下奶很有帮助哦
宝宝夜奶怎么断最有效 推荐这三个方法
宝宝吃奶的正确方式|这四种喂奶方式一定要避免
哺乳宝妈吃这六种食物能够回奶|让宝宝逐渐断奶更健康
偏瘦宝宝推荐奶粉
夏日喝酸奶有哪些禁忌|酸奶喝错了和毒药没区别
五个月宝宝吃奶量|几招教你如何知道宝宝吃饱没
宝宝断奶后吃什么|适合宝宝断奶后的营养食谱