孩子早睡习惯的养成|多靠妈妈这一招
来源:秀美集 本文已影响9.61K人
来源:秀美集 本文已影响9.61K人
晚上孩子能够早睡,不仅是让孩子有更好的成长发育,对于整个家庭来说更可以轻松下来。不少的母亲都在抱怨孩子晚上睡不着,妈妈要哄到十一二点,然后自己再洗澡洗衣服,第二天还要上班,往往弄得自己苦不堪言。
孩子晚上不愿意睡觉,大多是以为休息时间不规律,比如午睡太晚睡到六点,那么晚上九点肯定是睡不着的。所以应该对孩子的整个时间表进行调整,而不是在晚上才开始着急让孩子入睡。
孩子的神经转换是比较慢速的,就是白天的激动会长时间地停留。母亲可能会有这一种经验。已经不尿床的孩子去游乐场之后晚上会尿床做噩梦,这都是刺激的结果。所以在傍晚之后就要将孩子的精神状态平复下来,否则就会变得夜猫子在晚上特别兴奋。减少兴奋不仅仅是身体上的跑跳,也包括精神上的。不少小孩在晚上会看电视、手机的动画片,这也会让他们转换入欢腾的状态难以平静。
那么晚上可以干什么呢,孩子是一刻也停不下来的。母亲的低言细语是最好的催眠。如果你希望孩子的九点睡觉,那么八点就可以组织孩子进入卧室。妈妈可以将灯光调暗,给孩子讲一些安静温馨的故事,将其成为每天规律性的睡前环节。那么就会给孩子造成一种心理印象,逐渐缓和下脾性。
孩子的睡眠不仅是母亲一个人的牺牲,整个家庭的气氛配合是十分重要的。当孩子看见还有人在活动的时候就会想参与,活跃的心情让她不满足于安静的卧室。所以将室内外调整成同样的黑暗安静,孩子夜晚的入睡欲望会更加强烈。
哄睡宝宝可能是养孩子最难的一件事|做好这些妈妈不用愁
除了要给孩子补充营养|平时对于孩子的这点很多妈妈都容易忽视
孩子晚睡有这些不好|当妈妈的你知道吗?
很多女孩子都有这样的习惯|但这个习惯却需要改掉
营养早餐让孩子更聪明|只有这四种妈妈少制作
孩子的这种能力需要尽早培养|妈妈们都应该知道
孩子有这样的行为一定不能惯|妈妈们都看下
孩子习惯把错误迁怒给别人|妈妈要如何教育
宝宝睡眠不好|妈妈两招解决孩子睡前哭闹问题
妈妈育儿篇之如何培养孩子不挑食的习惯
妈妈睡前和宝宝一起做这件事情|是最好的早教
很多妈妈都喜欢对孩子这样做|但这样却会让孩子体质变差
孩子睡前很多妈妈喜欢往孩子嘴里塞这些东西|却会害了孩子
这样让孩子睡觉的妈妈|经常他家的孩子会比别人高5公分!
懂得养孩子的妈妈一定知道这两种美食|孩子爱吃而且有营养
孩子养得怎么样可以看这个生理反应|妈妈们可以学习下
妈妈平时做到这一点|孩子才会感恩充满爱
追孩子吃饭的妈妈|竟然是在阻碍孩子成长
孩子这个部位很多妈妈都缺少关注|这导致孩子长大之后变丑
怎样让宝宝养成不挑食的习惯 妈妈必知(图)
这两个原因让孩子长不高|妈妈们看一下
一些孩子可能经常会有这样的行为|妈妈们得注意了
孩子不睡午觉怎么办?孩子睡午觉习惯怎么培养?
孩子叛逆竟是因为这个原因|很多妈妈没有想到
两个孩子一起玩对孩子成长更好|但妈妈们也要量力而行
如何培养孩子良好的行为习惯 宝妈可以这样做
早睡早起也能瘦身 如何养成早起习惯
孩子长高该吃啥|建议妈妈给孩子多吃这两种食物
早餐只喝一杯,孩子就中毒身亡,妈妈悔恨不已
孩子胆子小容易害怕|妈妈帮助脱敏有良招
不仅是大人|孩子也需要中午的时候养成午睡的习惯
厨房里的这几个小习惯会致癌|妈妈千万要注意
很多妈妈喜欢给孩子买这种东西吃|却会伤害到孩子
孩子小时候都穿这种衣服|但是妈妈们得看好孩子
有这3种习惯的妈妈对孩子影响深远
这6个习惯的养成|能让孩子身心成长
妈妈们懂得这些|孩子的写作启蒙就会是一项亲子活动
妈妈早上该怎么去叫醒孩子起床|很多人都做错了
很多妈妈都喜欢这样去哄孩子|但是却可能会害了孩子
孩子不喜欢午睡|应该如何培养午睡习惯
注意力涣散的孩子学习吃力|妈妈用这三种方法改变