还在痛经吗?收藏和使用这些方法|痛经很快就离你而去
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现在许多女性都有痛经,发生在月经期间或前后,出现小腹或腰部疼痛,有时痛达腰骶部。每随月经周期而发作,严重者可发生紧张、头痛、恶心呕吐、冷汗淋漓、手足冷凉、甚至昏厥,给生活和工作带来严重影响。
在临床上分原发性和继发性两种情况。原发性痛经指生殖器官无明显病变,多见于青春期、未婚及已婚未育的女性,有的在正常分娩后疼痛多可缓解或消失,多因子宫平滑肌痉挛、发育不全、内膜脱落、神经和精神等因素所致;继发性痛经多由生殖器官发生器质性病变而引起的,多见于各种盆腔疾病。
中医认为,痛经主要是气血运行不畅,子宫经血流通受阻而发生"不通则痛",由寒湿凝滞、气滞血瘀、湿热下注、气血虚弱、肝肾亏损等因素引起经血运行不畅,或经血失养而诱发痛经,是一种常见的妇科疾病。有的人痛几次就好了,有的人却长期伴随至更年期停经之后才消失。其实,在我们身边有许多简单、实用的办法可以缓解和治疗这个病,在这里推荐给大家。
(1)取南瓜蒂1个敲碎,红花5克,加水煎煮1小时,加红糖50克煮10分钟后保存。于经前2天开始服用。用于原发性痛经。
(2)取中药当归15克,吴茱萸、艾叶各6克,水煎服,日服2次,于经前5天开始服用,连服3剂,二天1剂。5至7个月经周期可治愈。主用于经前期痛经。
(3)取红糖、生姜各20克,红花3克,水煎服,每日1剂,适用于寒湿、气滞血瘀所致的痛经。
(4)取中药当归、赤芍、川芎、香附、桃仁、红花、玄胡、牛膝各10克,水煎服,每日2次,二日1剂。适用于瘀血阻滞的痛经。
(5)用少许医用棉花放75%医用酒精里浸透,再塞入外耳道内,数小时后取出,可左右两耳交替或同时使用,取仰卧位为佳。许多痛经者30分钟内疼痛消失或缓解。
(6)取生姜100克,食盐500克,葱头1把,一起炒热。用纱布包好熨痛处,冷后再炒热,再熨,直至疼痛缓解或消失。
(7)取云南白药粉适量用白酒调成稀糊状,填于肚脐里,用胶布固定,并用热水袋热熨肚脐处,每日3次,每次15分钟。药糊每日1次,连用5天。
(8)取阿胶20克,糯米酒80克,红糖适量,将阿胶放滚水中溶化后加少量红糖,趁热饮服,然后喝糯米酒,每日2次。此法有活血祛瘀、温中散寒的功效,适用于多种痛经。
(9)取黑木耳、银耳各10克,用温水泡发,去杂洗净,与60克左右粳米同煮为粥,加冰糖30克煮化即成。每日2次。此法有益气养血、活血调经的功效,适用于气血虚弱的痛经。
(10)取香附30克,川楝子15克,共研为细末,每次6克,每日2次,白开水冲服。经前3天开始服用,经期结束停药。
方法虽多,自选自用,适宜于自己的就选取,不适用的就舍弃。对继发性痛经,要积极治疗原发病,治好原发病后,痛经也就好了。女性朋友,还在痛经吗?收藏这些方法,痛经就离你远去了。
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