南郭先生的代步工具驴肉的营养价值你知道吗
来源:秀美集 本文已影响2.8W人
来源:秀美集 本文已影响2.8W人
驴肉的营养价值
1.驴肉中氨基酸构成十分全面
驴肉还含有碳水化合物及人体所需的多种氨基酸。8种人体必需氨酸和10种非必需氨基酸的含量都十分丰富。
驴肉的营养价值
2.驴肉的不饱和脂肪酸含量高
驴肉含有的蛋白质含量要比牛肉、猪肉高的多得多,但是脂肪含量却比牛肉、猪肉要低,是典型的高蛋白质低脂肪食物,而且驴肉还含有动物胶和钙、硫等营养成分,体弱、病后调养的人经常食用可以有效地补充身体所需的营养元素。
据《本草纲目》记载:“驴肉补血、治远年老损,煮之饮、固本培元”。中医认为,驴肉可补气养血,对气血不足者有极大补益,功效非凡的阿胶制品,就是用驴皮熬制而成的,具有很好的补血护肤养颜功效。
驴肉可养心安神,用于心虚所致心神不宁的调养,驴肉可护肤养颜,有很好的美容功效。
3.驴肉是一身高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类
每百克含蛋白质18.6克,脂肪0.7克,钙10毫克,磷144毫克,铁13.6毫克,还含有多种维生素及微量元素。
4.驴肉对心血管疾病患者有较好的补益作用
驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦等功效。对体弱劳损、气血不足和心烦者,尤有较好的疗效。驴皮是熬制驴皮胶的原料,成品称阿胶。
驴肉的营养价值
阿胶味甘性平,有补血、滋阴、养肝、益气、止血、清肺、调经、润燥、定喘等功效,适用于治疗虚弱贫血、产后血亏、面色萎黄、咽干、津少、便秘及一切出血症状。
中医认为,阿胶是血肉有情之物,为滋补强壮剂。平素体质虚弱、畏寒、易感冒的人,服阿胶可改善体质,增强抵抗力。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋健骨的效用,可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
驴肉的营养价值阅读完后相信已经有所了解,为解答广大网友在生活中的更多疑问,我们整理了最专业的生活知识。
甲鱼的营养价值|具有多种食疗养生价值
独具一番风味的休闲食品|风干牛肉干做法你知道吗
马肉的营养价值 你知道吗
鹅的营养价值及功效作用你一定不知道
大白菜的营养价值你知道几个
冬至吃饺子|你知道饺子里的营养价值吗
顾家的你知道灶具维修的知识吗?
人体不同部位的养生美容知识你知道吗
具有延缓衰老驻容养颜功效的桑葚的吃法你知道吗
驴肉的做法大全-驴肉的营养价值
南瓜的营养价值是什么|南瓜能治糖尿病吗
那些你所不知道的冬瓜的营养价值
美味又营养的饺子|牛肉饺子馅的做法你知道吗
大米中的佼佼者黑米的营养价值你知道吗
你可能不知道|这些常吃的食物其实有很高营养价值
鸡蛋的营养价值你知道吗?如何吃鸡蛋更好?
乳鸽的营养价值|乳鸽的副作用你都知道吗
不为人知的马肉|马肉的营养价值
肉类食品|吃猪肉的7大误区你知道吗
秋天吃驴肉的营养价值
天上龙肉地下驴肉|驴肉的做法大全
具有养颜功效的皮冻制作方法你知道吗
驴肉的营养价值 驴肉的功效与作用
另类养生|挨饿养生方法你知道吗
男子开车撞倒藏野驴并挖出内脏|割驴肉分给工人
水果的营养价值|水果还能安神您知道吗
女子4个月连续3次被诱奸|被强行喂坠胎药引热议
猴年本命年要注意什么|2016猴年本命年运势讲解
墙上贴5000个青花瓷瓶|变废为宝就是这么神奇
女性健康|女性养生的方法
脸上红血丝怎样去除|几个去除红血丝的方法一定能帮到
《52赫兹,我爱你》“幕后推荐”特辑|林志炫力
虚荣心指引走歪路|女大学生“出卖”自尊借钱
肾虚的症状有哪些|警惕这10个肾病信号
河北小商场坍塌被埋5人全部救出|事故原因正调查
不算完美弱点隐藏起来|有弱点的几大星座吧
秀珍菇的营养价值|秀珍菇怎么做好吃
藤本夜关门的功效与作用及药用价值
小儿腹泻|益气通督法治小儿脾虚腹泻
《老兽》12月21日香港上映|诠释困兽生存法则
脚上长水泡很痒应该如何预防和治疗