介绍燕窝菜谱中的冰糖燕窝和燕窝耳莲子羹
来源:秀美集 本文已影响2.12W人
来源:秀美集 本文已影响2.12W人
燕窝菜谱
燕窝菜谱
冰糖燕窝
材料
红枣、枸杞、冰糖适量燕窝一盏
做法
1、用水冲洗一下放在碗里浸泡(6-8小时)待燕窝基本发开,如果有杂毛用镊子挑干净
2、然后用手顺着纹理撕开放入炖盅
3、注入适量的纯净水,以浸过燕窝1厘米左右(水不超过7/10为宜)
4、一同加入红枣去核、枸杞、冰糖适量放进电炖锅炖30-40分钟即可
燕窝耳莲子羹
材料
主料:燕窝耳25克,鲜百合120克,鲜莲子30克,枸杞5克。冰糖100克,红枣三枚,水3杯。
燕窝菜谱
做法
1、燕窝耳泡水2小时,拣去蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用;
2、新鲜百合分成瓣,洗净去老蒂;
3、将所有材料放入炖盅中,入蒸笼蒸半个小时即可。功效:养阴润肺,生津整肠之效。
如何鉴别燕窝的真伪的功效与作用和营养价值
窝窝头怎么做好吃|窝窝头做法大公开
几款孕妇燕窝食谱|孕妇这样吃能滋补母体和强壮婴儿
名贵的食材|燕窝怎么炖
土燕窝泥的功效与作用和营养价值
女人必备的养颜小金碗|那就是藜麦燕窝银耳羹
孕妇吃燕窝的好处|可以减淡妊娠斑
女性的平民燕窝|皮肤干燥可试下
燕窝的功效与作用和营养价值
燕窝的美容养颜功效
如何鉴别燕窝的功效与作用和营养价值
冰糖燕窝乳鸽羹
陕西推土机毁燕子窝|上百条生命的陨落
燕窝的做法与吃法:牛奶炖燕窝做法(冰糖炖燕窝做法)
燕窝的功效与作用|饮食禁忌
别浪费了燕窝的价值|这样吃才最营养
梦见燕子窝
比鱼翅雪蛤燕窝还要补|这道菜太神奇了
燕窝是燕子的窝吗?燕窝是什么东西? 燕窝是燕子的口水吗?
外行吃燕窝|内行吃银耳
孕妇吃什么好,不妨吃燕窝,孕妇吃燕窝的好处多多
燕窝是什么:燕窝是什么样子图,燕窝十大功效
燕窝银耳莲子羹的功效 燕窝银耳莲子羹的功效是什么
揭燕窝的功效|教你最滋补的新吃法
孕妇可以吃燕窝吗|孕妇什么时候吃燕窝最好
燕窝的做法|常吃能养颜美容哦